あおぞら太極拳・ヨガ教室の後期全１０回がそれぞれ終了しました♪
名のとおり、広々とした公園のあおぞらの下で行う教室です
最近では自然の中で過ごすことがウェルビーイング（健康で幸福な状態）
を高めると言われております。
後期は夏の終わりから、秋のさわやかな空気、冬の入り口まで
季節を感じながら活動していただきました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました
▲あおぞら太極拳教室
▲あおぞらヨガ教室
次回の募集は来年の４月ごろ♪教室は５月からスタートします。
新緑の気持ちのよい季節、公園で健康づくりしませんか？
（文：エビ、文責：SAT）
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<<*｡.･｡１２月９日（土）、１２月１６日（土）公方様の森・笹刈り参加者募集♪（随時募集中）
人が手を入れることで、森の生態系を維持する活動です。
ご興味のある方は窓口やお電話でお気軽にお問合せ下さい♪
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